医务人员肩负着救死扶伤、守护居民健康的重任，在大多数人眼里，他们最懂健康，也是最懂自身健康的一群人。可事实上，每天为患者看病的医生恰恰是最容易被忽视健康的群体。“根据职业健康素养监测发现，我们医务人员由于工作原因更容易患失眠、腰椎病、下肢静脉曲张、心血管疾病等相关疾病。”楚雄州疾控中心卫生监测科副科长白光平说。长时间伏案工作或手术导致的颈椎病，工作压力大导致的失眠、神经衰弱，长时间接触有害化学物质及辐射、噪声等都会对医务人员的身体健康造成影响。他们的身心健康怎么呵护?

  共建职业病防治共同体

  “可以通过运动的方式加强颈部肌肉的锻炼，再加以筋膜手法、推拿手法做一些肌肉痉挛的放松。”楚雄州中医医院康复治疗师廖鸿伟针对颈椎病治疗提出了自己的建议，“更重要的是，养成良好的生活习惯、保持正确的工作姿势能有效预防疾病的发生。”个人防治是基础，齐抓共管才能长效。“医院会不定期举办心理健康讲座，以物理治疗帮助解决失眠、焦虑等问题。”楚雄州中医医院心理科主任段斌介绍。

  强化重点风险监测

  放射影像科医务人员常与X射线接触，X射线的辐射会导致白细胞、红细胞降低，毛囊受到破坏，进而导致头发过早变白、皮肤粗糙。楚雄州疾控中心在放射工作人员个人剂量监测中发现，放射工作人员的个人剂量呈逐年上升趋势。楚雄州疾控中心2016年开始对全州1200余名放射工作人员开展个人剂量监测。截至2024年7月，累计监测30560人(次)。对监测对象建立个人档案，组织开展体检，加强培训指导，系统性、针对性预防控制职业性放射性疾病。

  完善服务配套设施

  “建设了篮球场、羽毛球场等运动场地，新增了休息区，这些对我们来说都是非常好的。”楚雄州中医医院医生谢吉祥说，通过建设完善健美体操馆、职工书屋、职工休息室，定期组织体检，关心慰问医务人员，不定期安排健康知识讲座等措施，让广大医务人员舒缓了疲劳、愉悦了身心。

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