中医刮痧具有治病的作用，而且具有保健身体的功效，但是大家要注意刮痧的正确方式，尽量避开中医刮痧误区，刮痧要注意正确的方法，刮痧能起到调节阴阳平衡的作用，并且能增强人体的抗病能力，可以起到去湿化浊的作用，中医刮痧有哪些误区?

  中医刮痧常见的三大误区

  1、刮痧愈痛愈黑愈有效：刮痧具有调节阴阳平衡的作用，而且能增强人体的抗病能力，具有开窍醒脑的作用，但是要注意正确刮痧的方式，刮痧能起到疏通经络的功效，具有活血化瘀的作用，但是要避开刮痧的误区，并不是刮痧愈痛愈好。

  2、刮痧要注意掌握刺激度：刮痧疗法和针灸疗法是一样的，通过刺激人的穴位能增强抗病能力，可以缓解人体的不适，刮痧时要注意正确的方式，并且要注意正确的力度，刮痧不宜太用力，否则会对皮肤造成损伤。

  3、刮痧操作不当加重病情：刮痧操作不当有可能会加重病情，因此大家要有所认识和了解，刮痧要讲究方式方法，刮痧要遵循健康的原则，操作不当可能会引起身体不适，甚至也会加重病情，正确合理的刮痧能缓解疲劳。

  中医刮痧的好处

  1、中医刮痧具有通经活络的作用，刮痧具有活血化瘀的功效，并且能排出体内的废物和毒素，能够加快人体新陈代谢，同时还具有淡化色斑的作用，能清除人体内的废物，有利于肝脏的健康，刮痧具有治病的作用，而且具有保健的功效。

  2、收缩毛孔收紧皮肤，刮痧具有收缩毛孔的作用，能促进新陈代谢，能有效改善毛孔粗大的问题，而且还具有提升皮肤的作用，能有效延缓肌肤的衰老速度，可以解决皮肤粗糙等问题，中医刮痧具有养颜排毒的作用。

  3、平复皱纹延缓衰老，中医刮痧可以延缓人体的衰老速度，刮痧对人体好处有很多种，刮痧不仅能治疗疾病，刮痧还具有预防疾病的作用，但是必须要注意正确的刮痧方式，中医刮痧能延缓人体衰老速度，可以清除体内自由基。

  中医刮痧有哪些误区?大家要尽量避开中医刮痧的误区，注意中医刮痧的正确方式，同时也要了解中医刮痧的好处，刮痧具有治病的作用，刮痧也可预防疾病的发生，而且能延缓人体的衰老速度，刮痧能起到疏通经络的作用。

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