国家卫生健康委于12月2日15:00召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，并回答媒体提问。

  国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 米锋：

  各位媒体朋友，大家下午好!欢迎参加国家卫生健康委举办的新闻发布会。 当前，国家卫生健康委会同国家中医药管理局、国家疾控局持续开展冬季呼吸道疾病监测和研判，对做好医疗资源调剂、优化就医流程、发挥中医药作用等工作进行部署。根据监测，目前流行的急性呼吸道疾病均由已知病原体引起，都有相应的成熟治疗手段，未发现新病毒或细菌导致的新发传染病。 要进一步增加医疗服务供给，推进中医医院、妇幼保健院等各级各类医疗机构儿科门诊应开尽开，根据患者数量增开午间、夜间和周末门诊，延长服务时间，扩充住院床位，不断优化挂号、检查、缴费等就诊流程，方便群众就医。 要做好分级诊疗，畅通转诊渠道，跨科跨院调剂人员，保障医用物资供应，推广互联网医疗，最大限度提高接诊能力。要充分发挥中医药作用，中西医结合，针对冬季呼吸道常见病，普及中医药防治疾病知识，提升防治效果。 要做好流感等疫苗供应保障和接种服务，老年人和儿童等重点人群尽早接种疫苗，降低患病风险。坚持戴口罩、勤洗手、常通风，对于防止呼吸道疾病的传播是十分有效的。 要做好个人防护，不带病上班，不带病上学，坚持良好的个人卫生习惯和健康生活方式。 我们今天发布会的主题，继续就冬季呼吸道疾病防治请各位专家来回答记者的提问。我们请来了，国家中医药管理局医政司副司长邢超先生，北京中医医院院长刘清泉先生，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕女士，北京中医药大学东方医院儿科主任吴力群女士，广东省中医院儿科主任杨京华女士，请他们共同回答记者的提问。 下面，请各位记者朋友举手提问，提问前请通报所在的新闻机构。

  中新社记者：

  请介绍一下中医药系统的儿科医疗资源布局情况，我们主要采取了哪些措施来应对今冬的儿童呼吸道疾病?谢谢。

  国家中医药管理局医政司副司长 邢超：

  感谢这位记者朋友的提问。国家中医药管理局始终高度重视中医儿科的建设和发展，前期推动在全国布局建设了37个中医儿科国家重点专科，遴选了10个儿科区域中医诊疗中心，目前全国三级公立中医院中有93%设置了儿科，二级公立医院中有73%设置了儿科。为了充分发挥中医药在保障儿童健康中的重要作用，更好地满足广大儿童的中医药服务需求，近日，我局印发了《关于进一步加强中医医院儿科建设的通知》，统筹推进中医儿科医疗资源扩容和分层分级发展。 针对您提到的儿童呼吸道疾病高发，我局积极应对，统筹安排。一是指导各级中医医疗机构强化资源统筹，加强了发热门诊、急诊、儿科、呼吸科的人员配置，通过加开诊室、延长门诊时间、开设夜间门诊和周末门诊，提供“互联网+”诊疗服务等方式，扩大医疗服务供给，最大限度地满足儿童的就医需求。二是加强儿童呼吸道疾病的中医药防治知识培训，特别是着力提高基层中医医务人员的病情识别能力，规范开展中医药诊疗。三是发挥中医药特色优势，提高临床疗效。我们指导各地结合本地气候和地域特征，研究制定呼吸道疾病中医药防治方案，对于轻症儿童积极应用中医药治疗，对于重症儿童，推动中医药早期介入，发挥中西医结合优势，提升救治效果。四是组织中医药专家围绕群众普遍关注的问题，多渠道、多方式向社会传播儿童呼吸道疾病中医药预防保健知识。我们目前也正在组织专家制定科普指南，指南着眼于儿童呼吸道疾病的预防和恢复期症状的改善，来提供有针对性的中医药健康科普知识。谢谢!

  新华社记者：

  疫苗在流感防控中起到了关键作用，目前流感已经进入高发季了，请问现在接种疫苗还来得及吗?谢谢。

  中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：

  谢谢您的提问。据介绍，目前流感等流行的呼吸道疾病，都有相应类型的疫苗，经过科研和接种证明是安全有效的。当前正值流感的高发季节，之前没有接种流感疫苗的人群，现在接种流感疫苗仍然是有效的。接种流感疫苗可以有效减少感染，即使感染了，也可以减少发病，即使发病了也可以减轻疾病的严重程度。 当前，正值流感的高发季节，对之前没有接种流感疫苗的人群，接种流感疫苗仍然是有效的，建议大家尽早接种流感疫苗。在这里，我特别指出，6个月以上的人群都可以接种流感疫苗，尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群，在感染流感后发生重症的风险较高，接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险，希望大家积极接种。 国内外的实践均证明，使用疫苗是最经济有效的预防手段之一，疫苗是安全的，只要按要求在专业机构接种，都能有良好效果，尤其是老年人和少年儿童，应积极接种流感疫苗等，保证正常的生活和学习节奏。

  中央广播电视总台央视记者：

  对于近期儿童呼吸道疾病患者明显增多的情况，各级中医医院采取了什么样的有效措施来满足患者的就诊需求?谢谢。

  北京中医医院院长 刘清泉：

  非常感谢您提的问题。每年到了冬季都是呼吸道感染的高发期，在这个时候，各级中医医院都会围绕着呼吸道感染高发期的到来，都开展了各项准备工作。比如说，一是收集各地的呼吸道感染疾病患者中医的临床特征，今年到底是什么样的特征，然后结合文献和既往的研究经验，制定出每个医院应对的方案和技术。二是相当多的中医院开始调整儿科布局，过去儿科可能很小，现在增大儿科的面积，然后扩充接诊持续时间，尤其是周末。还有现在互联网儿科门诊的推出，最大限度地满足了就医需求。孩子们得了病以后，不要扎堆，不要都到所谓三甲医院、专科医院去，因为这是一个常见病，多发病，每年都会在孩子身上反复发生，我们到不同的医院去，既能够减少排队时间，还会减少交叉感染，同时也能够获得非常好的就诊感受。三是各医院根据儿童的特点，因为小孩吃药尤其是吃中药非常不方便，味道不好，喂起来非常难，各个医院药剂师就想办法采取一人一方，临方调配，做成浓煎的合剂、膏剂，再加上不同的调味品，这样既符合中医的一人一方的特点，也符合小儿服药困难的特点，同时这样做使小儿疾病多变化的状况能够及时调整。四是根据中医药的特点，发挥非药物治疗的优势，每个医院都推出了一些儿科的方法，比如推拿的方法，针对发烧的、咳嗽的、咳痰的、腹泻的，各级中医院里面，都通过网站等推出一些规范科学的小视频，来教我们的家长和监护人使用，对小孩得了呼吸道感染后的辅助治疗还是会起到非常好的作用。谢谢。

  澎湃新闻记者：

  对于近期儿童呼吸道疾病，中医是怎么认识的?请问中医药治疗有哪些优势?谢谢。

  北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群：

  谢谢您的提问。近期，一些地方出现了儿童呼吸道感染疾病病例数量明显增加，部分患儿还会发展成为支气管炎、肺炎。儿童急性呼吸道感染疾病属于中医感冒、咳嗽、肺炎喘嗽的范畴，中医认为，这类疾病是因为外邪侵入人体，导致机体脏腑功能失调、肺脏受损而出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、咳痰这样一些临床表现的疾病。中医治疗这类疾病，历来有着丰富的经验和优势。中医讲究辨证论治，会根据患儿不同的发病原因，不同的症状特点和不同的体质特征，辨证分型，来精准治疗。在冬季，尤其北方地区，气温寒冷，所以冬季北方地区儿童呼吸道感染的发病率相对会更高一些，而且症状相对较重，会出现高热、咳嗽，甚至发展成为支气管炎、肺炎，部分还可以引起重症。 对于呼吸道感染的早期，患儿主要表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽这样一些症状，我们中医主要采用宣肺解表利咽的治疗方法，同时根据儿童的特点，配合相应适宜的中医外治方法，刚才刘院长也提到，我们会针对发热、咽痛这些表现，根据年龄，学龄前儿童可以采用穴位推拿和按摩的方法，对于学龄期的儿童，可以采用刮痧等方法，能够起到清热泄火利咽的作用，针对咳嗽、咳痰，可以采用经络的走罐、拔罐，还有穴位推拿等方法，起到化痰止咳的作用，在疾病恢复期，对于儿童有些表现为咳嗽、乏力、食欲差的，中医会采用健脾化痰、补虚扶正的治疗方法。 中医还讲究整体的观念，有的孩子在疾病过程当中可能会出现腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、大便不调(大便稀或者大便干)，这样一些脾胃功能失调的表现，中医会根据不同的病情，还有不同年龄段，采用相应的中医治疗方法。我们可以采用内服或者相应中医外治方法，内外结合，从总体上进行治疗。 此外，针对目前较多出现的肺炎支原体耐药的病例，利用中医的辨证施治，可以取得很好的临床疗效。近年来，中医药相关的临床和实验研究也证实了这一点。谢谢!

  中国日报记者：

  如果患儿选择居家护理的话，这个过程中有哪些需要注意的地方?谢谢。

  广东省中医院儿科主任 杨京华：

  谢谢提问。针对呼吸道感染的孩子，我们在居家护理方面，家长一是要注意气温的变化。我们知道，冬天往往是早晚气温会更凉，所以要跟着气温的变化来随时增减衣服。二是要注意室内通风，通风对于减少室内病原的聚集是有帮助的。三是最好不要在室内出现吸烟，还有疾病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方。 我们在饮食方面也要适当注意一下。首先在生病期间，孩子营养要均衡，要丰富，但是也要特别注意清淡、容易消化，适当可以摄入一些蔬菜瓜果，但是要避免一些不健康的饮食。比如说中医说“形寒饮冷则伤肺”指的是如果进食了太多生冷的东西会对肺脏造成损伤，所以出现咳嗽的孩子，一般来讲不要进食一些冷的饮料，也不要进食太多瓜果类食物。其次肺脏是比较娇嫩的，怕辛温燥热的食物，所以冬季呼吸道感染症状的时候我们也要注意尽量避免摄入一些辣椒、炸薯条等等辛温的、煎炸的食物，也避免对肺脏造成进一步的损伤。第三“肥甘厚腻会伤脾胃”，孩子的脾胃功能相对来说是比较弱的，尤其是在生病期间，消化功能会下降，在这种状态下，我们孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入一些高热的食物，尽量减少摄入一些甜品或者饮料等等。 在呼吸道感染期间，对于孩子还要特别注意的是补充足够的水分，不能以果汁来完全替代喝水。我们刚刚也说了，形寒饮冷则伤肺，大部分的水果是偏凉性的，摄入太多的凉性的水果可能会让孩子的咳嗽难愈。最后，我们在疾病康复期的调护当中，要遵循同样的原则，要忌生冷海鲜、肥甘厚腻，同时，也不要过早的补益，过早的补益会让邪气停留在体内，不利于疾病的康复。此外，我们还可以用一些居家的小办法，来促进孩子后期的脾胃功能的恢复。比如说孩子如果胃口不好，可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，具有开胃健脾的作用，来促进孩子的消化。也可以用一些简单的小儿推拿的方法，比如说捏脊、揉板门这样一些推拿的手法，来促进孩子脾胃功能恢复。我们推荐一个板门穴，这个板门穴定位比较简单，其实就是在手掌面大拇指跟部的桡侧缘，这个位置的平面的中点称之为板门，可以通过揉按的方法，来起到促进脾胃功能恢复、促进消化。谢谢。

 中央广播电视总台财经节目中心记者：

  目前正处于呼吸道疾病的高发季，日常生活中，普通民众应该如何预防呼吸道疾病?谢谢。

  中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：

  谢谢您的提问。冬春季是流感等呼吸道疾病的高发季节，建议民众能够了解常见呼吸道疾病的一些基本防控知识，采取科学的预防方法，能够有效降低感染风险。一是要科学佩戴口罩。民众如果前往环境密闭、人群密集的场所，乘坐公共交通工具或者前往就医时，建议佩戴口罩，并且注意及时更换。二是要养成良好的个人卫生习惯。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或者手肘遮住口鼻，另外像接触电梯按钮、门把手等公共设施，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或者进行手部的清洁。三是要养成健康的生活方式，日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的营养、适当的体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。四是要积极接种疫苗。刚才也提到了，预防传染病最有效最经济的方式是接种疫苗，通过接种新冠、流感、肺炎疫苗等，可以有效减少感染发病和重症发生的风险，尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。五是要做好自我健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的场所。如果确需出行，要注意佩戴好口罩，以防将疾病传播给其他人。谢谢。

  二十一世纪经济报道记者：

  南北方气候差异大，饮食习惯也不同，对儿童患者进行中医药辨证治疗过程中有何差异或特点?谢谢。

  广东省中医院儿科主任 杨京华：

  谢谢提问。南方地区与北方有不同的气候特点，比如说在广东，现在气温还是比较高，但是早晚凉，所以南方如广东地区的这些孩子出现急性呼吸道感染，多数是以风热证为主。我们一般来讲，对于儿童急性呼吸道感染分风热和风寒两种，在南方地区是以风热为主要的证候特点。同时也会夹杂一些湿邪或者说是寒邪，出现夹湿的时候孩子会出现胃口不好，甚至呕吐和腹泻这种湿邪阻碍脾胃运化的症状，如果兼有寒邪的也可能外寒和里热的症状同时出现，外寒往往我们的孩子表现为高热、恶寒，有明显怕冷的症状，以及鼻塞、流清涕、打喷涕，但同时他也有咽痛、嘴唇红、大便干燥、小便黄短这种里热的症状，外寒与里热的症状同时出现。这种证候往往可能孩子全身的症状会比较突出，退热比较难退。 我们说小孩有“三不足两有余”的特点，从中医的角度来说，孩子的脏腑功能都是不够的，尤其突出的是肺、脾、肾三脏功能的不足，但同时又有心、肝有余的特点，所以他在急性呼吸道感染以后，容易出现夹痰、夹滞、夹惊等表现，夹痰就是因为肺脏的功能受损，导致咳嗽、咯痰的表现。夹滞就是我们孩子感冒以后，容易出现消化道功能不好的一些症状，出现脾胃运化功能不好，胃口不好、舌苔厚腻、口气臭秽这些表现。夹惊我们也会看到个别的孩子在发热的时候，会突然间发生神昏抽搐，这就是儿童感冒的一些特点。但是在南方地区还容易出现夹湿的特点，湿邪如果侵犯人体的肌表，会觉得身体很困重、头重这种症状，更多的孩子因为湿邪侵犯人体的脾胃，会导致呕吐、腹泻、舌苔厚腻的表现，所以夹湿也是南方地区孩子感冒以后比较突出的特点。 南方的孩子相对来说脾胃功能是更弱的，所以在感受邪气以后，我们在用药的时候要特别呵护孩子的脾胃功能，注意不要用太过苦寒的药物，也不要摄入太多寒性的食物，比如说生冷的水果、冰冻的饮料，因为进食这些食物，或者过用苦寒的药物，会导致孩子的阳气受损，从而出现疾病的加重或者迁延。谢谢。

  凤凰卫视记者：

  针对目前呼吸道疾病高发的情况，在人员密集的场所是否需要进行预消毒?另外有哪些措施可以预防相关的疾病?谢谢。

  中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：

  谢谢您的提问。在人群密集的场所，需要做好以下几方面的措施： 一是加强场所的通风消毒，室内定期开窗通风，适当增加经常接触的公共用品和设施的消毒、清洁的频次，确保公共区域环境清洁卫生。 二是减少公共场所人员聚集。一些公共文化场所、博物馆、室内旅游景区等可实行预约、错峰等措施，及时动态疏导客流，避免发生人员的高度密集。 三是加强个人防护。在机场、车站、公共交通工具、农贸市场等人群密集或环境密闭的场所，应规范佩戴口罩，注意做好个人卫生，尽量避免习惯性用手直接接触眼睛、鼻或口，对于老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应尽量避免或少去人群密集的场所，减少感染的风险。谢谢。

 中国网记者：

  有很多儿童在康复过程中，出现长时间反复咳嗽、流涕、食欲不振，这种情况怎么办?如何选用中药进行治疗和调理。谢谢。

  北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群：

  谢谢您的提问。冬季儿童呼吸道感染，比如流感、肺炎支原体、细菌或是其他的病毒感染以后，儿童除了发热以外，常常会出现咳嗽的症状。在进行相应的抗感染、抗病毒治疗以后，往往会遗留一个症状就是咳嗽，有部分儿童咳嗽咳痰的症状会持续很长的时间，这类情况中医认为是由于疾病后期余邪未尽，正气已伤，中医采用辨证论治的方法，可以采用内服或者外治的方法，清解余邪、扶助正气、健脾化痰、止咳化痰，内服的药物包括有，根据患儿个体的情况来开取的中药或者中成药，还可以采用外治的方法，比如拔罐、穴位推拿等等，这些对于肺炎啰音吸收不好等情况都有较好的作用。 中医调理在疾病的后期，咳嗽时间比较长，可以采用食疗的方法，比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，我们可以用陈皮、生姜炖梨，用新鲜的梨，洗干净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中，隔水蒸，喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用，生姜有温肺化痰的作用，梨和梨皮具有润肺降火的作用。如果孩子表现为干咳、少痰，这种情况就可用百合、川贝来炖梨，百合和川贝都有滋阴润肺的作用，此外，我们还可以按照推拿、按摩的方法，起到一定的作用。谢谢。

  封面新闻记者：

  对于儿童呼吸道疾病的重症患者，中西医如何协同治疗?中医药应该怎么使用，能发挥什么样的作用?谢谢。

  北京中医医院院长 刘清泉：

  谢谢您对于重症患儿的关注。从当下来看，呼吸道感染病人人群里面，尤其是儿童这个群体，还是以轻症为主，轻症占了绝大部分，主要表现是上呼吸道感染，刚才吴主任和杨主任都有很好的介绍。真正的肺炎，尤其是出现重症肺炎的这类病人，应该说是少数的，是少见的，所以大家也不用紧张。即使是孩子确诊为重症肺炎了，应该说目前的中西医结合治疗还是有非常好的疗效的，大部分孩子预后都是非常良好的，在新冠疫情当中得到了很好的验证，中西医协同救治起到了很好作用。中西医在整个的救治过程中，中医中药在里面不但能缩短高热时间，更能够阻断疾病向重症和危重症进展，而且在预防出现微生物耐药方面还有重要意义。 在治疗过程中，中医有一个重要的治疗原则就是“肺肠同治”，病位在肺，但是我们中医的治疗往往是肺和大肠一起来治，通过通腑泄热的方式达到治疗肺炎的目的，阻断疾病的发展，同时也防止出现急性呼吸衰竭的情况。对于病情严重，已经上了呼吸机的，通过中医药早期介入进行治疗，能够缩短呼吸机使用时间。总之一句话，中医中药对重症患者几个环节的干预，能够提高治愈率、缩短住院和上呼吸机的时间，减少后遗症的发生。谢谢。

  总台中国之声记者：

  病毒变异是流感防控工作中的一大挑战，目前病毒变异的监测情况如何?谢谢。

  中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：

  谢谢您的提问。流感病毒容易发生变异，更多的是针对专业人员来说的，我们一直在开展变异监测，对于公众来说，只有发生了具有公共卫生意义的突变才有意义，这包括两个方面，一方面，我们关心的是病毒对抗病毒药物的敏感性，病毒有没有发生耐药突变。国家流感中心和全球多家实验室一直在开展流感病毒对抗流感病毒药物的敏感性监测，监测结果显示，流感病毒对目前的几种抗流感病毒药物都是敏感的，也就是说，抗流感病毒药物对流感病毒是有效的。另一方面，我们关心的是流行的病毒与疫苗的匹配性，也就是病毒有没有发生抗原性的改变。今年冬季接种的流感疫苗组份与去年冬季相比，现在主要流行的甲型H3N2亚型和乙型流感病毒没有发生改变，与全球大多数地区流行的主要分支也是一致的。刚才我也提到了，接种流感疫苗可以有效降低感染、发病和重症发生的风险，所以建议高风险人群，包括老年人、儿童以及在公共场所工作的人员，要每年接种流感疫苗，加强自身防护。谢谢。

  新京报记者：

  我们想知道，对于中医药药浴、小儿推拿之类的中医药技术对于儿童呼吸道疾病的感染有哪些作用?谢谢。

  广东省中医院儿科主任 杨京华：

  谢谢您的提问。中医适宜技术又称中医传统疗法，是祖国医学的瑰宝，具有安全有效、简单易行的特点，所以在儿科治疗领域发挥了很大的作用。我们知道小孩是“稚阴稚阳”之体，发病容易，传病迅速，但是又“脏气清灵、易趋康复”，所以在儿科使用这些中医适宜技术，往往会起到更好的作用，有着独特优势。一方面，可以减少药物的使用，促进疾病恢复，可以减轻症状。另外，也切合了现在广大家长朋友们对于医疗安全的需求，顺应了现代人对于儿童保健方面的要求。所以，不单是用于儿科疾病的治疗，也在预防当中发挥了很大的作用。比如说，我们对于发热的患者，可以用中药药浴、小儿推拿、刮痧的疗法，可以起到帮助退热的作用。咽喉肿痛的孩子，我们可以用一些中药药物煎煮，比如说我们可以用青橄榄煲水服用，可以起到生津止渴利咽的作用;胖大海煮水代替茶饮，可以起到疏风清热利咽的作用。我们还可以通过掐按一个简单的穴位，就是少商穴，少商穴在大拇指指甲根部旁开一点点的位置，我们叫0.1寸，通过这个穴位的掐按，来减轻孩子咽痛的症状。对于咳嗽的孩子，也可以用一些穴位贴敷、小儿推拿等等治疗方法，来帮助改善咳嗽的症状。对于鼻塞的小孩，也可以通过对迎香穴的按揉，迎香穴就在鼻翼两旁根部的位置，也是一个很简单的穴位，通过这个地方的按揉来缓解孩子的鼻塞症状。当然，这些手段也必须要在我们专业医生的指导下，根据孩子不同的病情来选择使用。有一些具体的穴位，包括推拿的方法，大家都可以去各家中医医院网站观看学习，在家里给孩子使用。当然，我们也要保证孩子的安全，在使用这些适宜技术的时候，要注意密切观察孩子的病情。谢谢。

 中国青年报记者：

  请问中医药在预防和调理冬季儿童呼吸道感染疾病方面有哪些建议?以及在日常生活中该如何调理，以提高孩子的抵抗力，谢谢。

  北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群：

  谢谢您的提问。中医药是我国各族人民在长期的工作生活以及同疾病做斗争过程中逐渐形成并不断丰富的医学科学。在疾病的治疗、预防和康复当中具有独特的优势。中医讲究未病先防、既病防变、瘥后防复的治未病的理念，是我们应对冬季呼吸道感染性疾病的有力的武器。首先，未病先防是指，在冬季呼吸道感染高发季节，孩子在没有患病之前，我们要进行相应的预防措施。既病防变，是指孩子已经患病出现症状，我们要进行积极治疗，防止疾病进一步进展出现变症，甚至发展成为重症。瘥后防复是指孩子病愈以后，我们要进行合理的中医药调理，防止患儿出现复感。 中医对于儿童呼吸道感染的预防和调护方法，涉及到衣食住行各个方面，比如穿衣服方面，要根据气温，还有室内室外温度的变化，及时给孩子增减衣物，防止过冷过热，避免汗出受风受寒。饮食方面，要注意规律饮食，膳食均衡。在北方地区天气寒冷，冬季可以适当进食一些温热、有营养的食品，比如牛羊肉、鱼肉等等。但是，这些食物不可以过多进食，避免食积上火。冬季气候干燥，也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。冬季还要注意早睡觉，保证充足的睡眠，适当的运动，平时也可以给孩子进行一些小儿推拿按摩，比如说容易操作的小儿推拿，如补脾经，就是从食指内侧的指尖到指根，可以沾上爽身粉，从外往内推。还有补肺经，是从无名指的指尖向指根推。另外一个穴位就是揉板门，刚才杨主任也介绍过。此外推上三关，在手臂的内侧，腕横纹到肘横纹之间的一条直线，从外往内推的方法。此外还有揉足三里、捏脊的方法，都可以起到健脾补肺的作用，在一定程度上可以增强孩子的体质，预防呼吸道感染谢谢。

  中国中医药报记者：

  从长远看，儿科建设十分重要，下一步将会在哪些方法加强中医医院的儿科建设呢?

  国家中医药管理局医政司副司长 邢超：

  谢谢您的提问。围绕加强中医医院儿科建设，更好地满足广大儿童中医药服务需求。近日，我局印发了《关于进一步加强中医医院儿科建设的通知》，就加强中医医院儿科建设提出了13条举措。在科室设置方面，通过合理配置资源，加强中医医院的儿科设置，扩大服务供给，二级公立中医医院普遍开设儿科门诊，三级公立中医医院开设儿科病房。到2025年，实现全国三级中医医院儿科设置全覆盖。二级中医医院80%以上设置儿科。在人才培养方面，我们坚持培育为主，注重跟师学习，传承名老中医诊疗经验，加强中医医院儿科医护人员培训，着力培养一批中医思维牢、实践能力强、临床效果好的中医儿科中青年骨干。在发挥中医药特色优势方面，围绕中医具有优势的儿科疾病，开展中医儿科的专病门诊建设，拓展绿色疗法，推广小儿外治适宜技术，针对儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯等疾病，积极运用中医药适宜技术进行干预;优化儿科中药剂型，强化药事管理，推进合理用药。根据儿童生理、心理以及疾病特征，加强中医儿科特色护理;通过布局一批中医儿科质控中心，来保障医疗质量和医疗安全。 下一步，我们将指导各地抓好通知的落实，加快推动中医医院儿科高质量发展。谢谢!

  国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 米锋：

  谢谢。今天的发布会几位嘉宾介绍了冬季呼吸道疾病的防治，发挥中医药作用，做好个人防护，积极接种疫苗等方面的有关情况。再次感谢各位，后续我们还将就相关主题召开新闻发布会，欢迎大家继续关注。今天的发布会到此结束，谢谢大家!