骨龄也就是骨头的年龄，它能够反映出孩子的正常发育和成熟的程度，有一部分家长带着孩子去医院做骨龄检查时，却被告知孩子骨龄偏大，作为家长应该怎么帮助孩子调理呢?

  儿童骨龄偏大怎么办呢?

  1、使用药物来治疗

  儿童骨龄偏大时，通过医生检查确诊之后，应该根据不同的病因去选择不同的治疗方式。如果是因为性早熟所引起的骨量偏大，可以选择药物来抑制下丘脑分泌促性腺激素，防止骨骺过早的愈合;如果是因为甲状腺疾病或者肾上腺所引起的骨量增大，应该选择相应的激素治疗。

  2、要及时调整好饮食

  骨龄偏大和不良的饮食习惯也有很大的关系，作为家长要懂得调整孩子的饮食结构，适当的控制营养均衡摄入，避免营养过剩，千万不能让孩子吃油脂比较高的食物，并控制甜食的摄入，防止太多的热量在身体里面集聚而转化成脂肪，紊乱了内分泌，让骨骼提前发育。另外，也不能给孩子乱吃一些含有性激素的保健品以及营养品，比如冬虫夏草、蜂王浆及蛋白粉，少吃一些早熟动物，禽肉以及反季的蔬菜和水果。

  3、适当的增加体育锻炼

  对于骨龄偏大的儿童来说，要通过运动的方式来维持骨骼正常生长，可以给孩子选择能够自由伸展以及具有开发性的运动项目，比如游泳、打羽毛球、跳高或者跳绳等，每天至少要保证有30分钟的有氧运动，每周有4~5次。

  4、晚上10：00之前要进入深睡眠状态

  只有让孩子保持良好充足的睡眠，才能够保证其体内生长激素的正常分泌。一般到了晚上10：00是生长激素分泌的高峰期，而且持续时间比较长，对于骨龄偏大的孩子来说，晚上10：00之前要进入深睡眠状态，这样才能够有利于正常的生长和发育。

  5、适当的晒晒太阳

  适当的晒太阳能够帮助身体产生维生素d3，促进身体对钙的吸收，对于骨骼发育起着至关重要的作用，应该适当的让孩子增加户外活动，促进生长和发育。

  温馨提示

  孩子骨龄偏大也就说明孩子的骨骼线会提前闭合，缩小了生长发育的空间以及时间，当孩子的骨骼线完全闭合时，孩子的身高就再也不会生长了。因此，家长要给孩子及时调整好饮食，保证充足的睡眠，记住骨龄太大超过了实际年龄，有可能是因为性早熟的引起的。

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