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长时间对着电脑,上班族能做这件事吗?
2022.11.21来源:武汉大学附属爱尔眼科医院

  “上班族”、“打工人”每天都要长时间对着电脑屏幕,即使不用电脑,手机也是离不开的工作沟通工具。很多近视的“上班族”想通过手术来实现摘镜,但每天和屏幕长时间接触,使得他们犹豫了。那么,每天对着电脑的“上班族”能做近视手术吗?

  26岁的李女士(化姓)双眼均有400度近视,最近看到不少同事通过手术摆脱了“厚底瓶”,她便也萌生了摘镜的想法。于是,在同事的推荐下,李女士来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊。

  经过一系列检查,李女士的双眼符合手术条件,可以做近视手术。“医生,我每天有8小时都需要对着电脑屏幕,真的可以做手术吗?”她问道。

  武汉大学附属爱尔眼科医院屈光专科主治医师佘春燕表示:这种情况是可以做近视手术的。患者做完近视手术后第二天就可以正常用眼,日常工作生活中控制用眼频率、做好术后护理即可。如果有朋友想做近视手术,建议到眼科医院或机构进行详细地检查,在医生的建议下选择适合自己的术式。

  做近视手术影响上班吗?

  其实,来做近视手术的上班族并不少,他们中的相当一部分人工作时也需要和屏幕“亲密交流”,但这并不妨碍他们做近视手术。许多朋友一听到“手术”就觉得是不是要卧床休息十天半个月,其实一般而言近视手术做完后就能睁眼,第二天复查后就能恢复正常用眼。

  对于必须长时间面对电脑屏幕的“上班族”而言,手术后的一至两个月内,在面对电脑、玩手机、读书等近距离用眼时,建议每半个小时休息片刻,远眺一下,让眼睛得到放松,如此循环即可。即使没有做近视手术,也建议这么做,可以缓解眼疲劳、干眼等症状。

  如何维护近视手术后的好视力?

  1.遵医嘱按时按量使用眼药水

  严格按照医生的要求使用眼药水,并妥善管理好药品,避免他人接触或污染。

  2.外出做好眼睛防护

  外出时,尽量佩戴防护眼镜或偏光太阳镜,防止强光与风沙入眼,减少眼部与外界病菌接触的可能。

  3.避免长时间近距离用眼

  近视手术后需注意用眼卫生,减少近距离用眼时间,每高强度用眼后休息10分钟,此外,不要在黑暗中长时间玩手机,以免引起视疲劳。

  4.严格按照时间复查

  术后一定要定期复查、谨遵医嘱,如有任何不适,应随时与医生联系或来院检查。一般来说,近视手术后复查时间为术后第1日,1周,1个月,3个月,半年,一年,实际应以医生指导为准。

  副主任医师、爱尔眼科医院集团湖北省区屈光学组组长、武汉大学附属爱尔眼科医院屈光专科主任张青松提醒:越来越多的人因为学业、工作、运动等多种原因选择摘镜。虽然近视手术后第二天就可以正常用眼,但是仍有一些术后用眼禁忌需要注意。为了术后更快速、稳定地恢复,建议患者每看屏幕20-30分钟,站在窗边远眺一下,让眼睛得到休息。

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