“针灸”“艾灸”相信大家都听过，那么“茶灸”有没有听过，其实这种疗法已经有很久的历史，经过选茶、沏茶在用于艾灸同样的方法使用，茶叶不仅可以泡茶，每天一杯茶能促进人体新成代谢和促进消化等作用，“茶灸”对人体有什么益处呢，接下来跟小编一起来了解一下。

  熏目

  杯口先贴近左目。眼自然睁开，虚视茶水，视而不见，切不可用力。待眼热时，换为右目。常做于脏腑有利，更对去眼病乃至预防大有益处。

  熏山根

  《东医宝鉴》卷一云：“印堂之下曰山根，即两眼之间。”杯口贴近山根，感觉热时，心脑顿时敞亮，昏闷浊气渐散。常做可荡涤心浊，换得清静。

  熏下颌

  杯口贴近下颌，感觉热时，口中肾水上涌，甜而不咸，实乃正气也。常做可固肾。

  熏鼻

  杯口贴近鼻时，头部肌肤、乃至脑髓均有热感，此乃脾醒也。常做可健脾。

  烫茶倒入水杯，水占四分之三，留出空档，以生蒸汽。先使热气熏脸，按左眼一，右眼二，山根三，下颌四，鼻五之顺序依次进行。之后热汤灸牙。灸脸面以热为界，即时更换部位，避免烫伤。熏过部位，及时用软毛巾擦去水珠，以防寒乘热而入。

  常灸脸面，可除安五脏之外，还能明目、养眉、润肤，使面色逐渐“白绢裹朱砂”，平和亮丽。

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