之前，在中国媒体圈发生了一件令人震惊的事，八天之内先后有三个记者编辑因健康问题去世，引发了媒体人对自身身体状况的关切，以及对这个行业的从业者身心健康的忧虑。

  实际上，媒体人一直被列为高危行业、亚健康行业人群，多年来媒体人因健康问题而让人揪心。早在2014年4月12日，南方都市报珠海新闻部首席记者过国亮，因患肝癌晚期医治无效逝世，年仅31岁，就引发了整个媒体界震惊。

  深蓝曾组织国内健康专家、微博健康网红于莺和国内的媒体人进行在线辅导回答健康问题。一些媒体人也及早地纠正了自己的平时的生活与工作坏习惯。但从总体看，尤其在目前行业焦躁转型期，媒体人士在健康的很多环节方面表现得并不如人意。

  为了充分帮助记者编辑形成良好的工作与生活习惯，找出健康保养的准确应对方法，中国***的财经记者社群平台深蓝财经发起《中国媒体人健康问卷调查》。

  问卷调查总共收到了来自全国531份样本。其中，参与调查的人员中，57.75%属于男性，纸媒媒体人占了半壁河山，达到56%。参与调查的媒体人中，北京、成都、上海、广州的媒体人占绝大多数。在参与调查的媒体人中，在记者一线的有52%，有25%的是编辑从业人员。以下是调查结果的一些主要要点。

  肠胃病、肥胖、高血压成媒体人***普遍的问题

  本次问卷列举了肠胃病、肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等一些职业常见病，参与调查的人可以进行多选。问卷调查结果显示，肠胃病是***普遍见的不健康症状，23%的人有肠胃病。另外，高血压、糖尿病分别列在不健康症状的二三名。

  深蓝与健康网红于莺进行交流时，不少媒体人也普遍反映肠胃不好。可能这个症状与记者编辑不规律的作息时间有关。一些媒体人表示，目前的工作状态，没办法让自己的饮食规律起来。

  本次问卷调查还发现，有57%的人吃饭过快，还有63%的人喜欢吃辣的，70%以上的人无法保证每天吃早餐，这些也是导致肠胃病的一种因素。

  80%的媒体人每天工作超过8小时

  现代人每天承受着太大的压力，经常加班成为家常便饭，媒体记者更是如此。此次调查显示，每天工作超过8小时的占到了83%的。

  工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。晚睡的重要原因，主要是采访写稿、看新闻以及精神状态焦躁不安。在这些不安因素之中，主要因为工作、收入和前途。其引发的问题是，有43%的人对自己的未来很迷茫，不知道前途在哪里。

  70%的媒体认为身体比去年有所下滑

  调查显示，有70%的人都是乘坐公交车或者自驾车出行，基本上不少人每天工作都是处于三点一线之中，从家里到办公室或者采访目的地，或者回到家里。缺乏一定时间的户外活动，可能是影响媒体人健康的一个因素。

  健康专家认为，每天有40分钟锻炼时间，每周280分钟以上的锻炼时间对健康***有帮助。但是媒体人的运动时间普遍偏低。此次调查问卷显示，36.6的人每周锻炼时间处于100分钟以下。另外还有30%的人几乎每周都不锻炼。

多数人认同媒体行业特点影响身体健康但不会因此转行

  媒体人转行越来越成为媒体圈讨论的焦点话题，但媒体行业仍然是一个对待员工比较亲善的行业。调查显示，多数媒体单位都会组织记者编辑定期进行体检，同时也能够善待员工的病假。不过，在行业下滑的趋势下，不少媒体人仍然担心病假可能导致自己的收入降低。

  调查报告显示，有66%的人认为媒体行业特点可能是造成媒体人不健康原因，但只有少数的12%的人才会因为健康问题考虑转行。

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